🏠 Inicio
Pruebas de rendimiento
📊 Todos los benchmarks 🦖 Dinosaurio v1 🦖 Dinosaurio v2 ✅ Aplicaciones To-Do List 🎨 Páginas libres creativas 🎯 FSACB - Showcase definitivo 🌍 Benchmark de traducción
Modelos
🏆 Top 10 modelos 🆓 Modelos gratuitos 📋 Todos los modelos ⚙️ Kilo Code
Recursos
💬 Biblioteca de prompts 📖 Glosario de IA 🔗 Enlaces útiles
moyen

Plan de repas hebdomadaire équilibré

#nutrition #planification #recettes

Créer un menu pour une semaine pour une famille de 4 personnes.

Agis comme un nutritionniste. Crée un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi) pour une famille de 4 personnes, incluant petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Assure-toi que les repas sont équilibrés, économiques et prennent moins de 30 minutes à préparer le soir. Inclus une liste de courses organisée par rayon.