🏠 Início
Avaliações
📊 Todos os Benchmarks 🦖 Dinossauro v1 🦖 Dinossauro v2 ✅ Aplicações To-Do List 🎨 Páginas Livres Criativas 🎯 FSACB - Showcase Definitivo 🌍 Benchmark de Tradução
Modelos
🏆 Top 10 Modelos 🆓 Modelos Gratuitos 📋 Todos os Modelos ⚙️ Kilo Code
Recursos
💬 Biblioteca de Prompts 📖 Glossário de IA 🔗 Links Úteis
moyen

Plan de repas hebdomadaire équilibré

#nutrition #planification #recettes

Créer un menu pour une semaine pour une famille de 4 personnes.

Agis comme un nutritionniste. Crée un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi) pour une famille de 4 personnes, incluant petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Assure-toi que les repas sont équilibrés, économiques et prennent moins de 30 minutes à préparer le soir. Inclus une liste de courses organisée par rayon.