Tu es un expert en sciences cognitives et mémorisation. Crée un système de répétition espacée pour : [INSÉRER MATIÈRE À APPRENDRE] Conçois un programme optimal : 1. **Décomposition** : concepts clés, dépendances, micro-learning 2. **Schedule** : intervals optimaux, curve of forgetting 3. **Active recall** : question formats, testing methods 4. **Format cartes** : cloze deletion, Q&A, visual cards 5. **Review strategy** : daily/weekly sessions, difficulty adjustment Fournis un template Anki/Quizlet et calendrier.