تخيل أنك قد كتبت رسالة لنفسك وتم إغلاقها في زجاجة زمان لتفتحها بعد 10 سنوات بالضبط من اليوم. اكتب محتوى هذه الرسالة كما لو كنت تتحدث من نسختك المستقبلية الأكثر حكمة، نصحاً لأفكارك ومخاوفك الحالية، وتحدث عن التغييرات الكبرى التي ستحدث.