Giải thích cách tạo, ghi lại và thực thi macro trong vi để tự động hóa các tác vụ chỉnh sửa phức tạp. Hãy mô tả các bước chi tiết để ghi một macro, áp dụng nó nhiều lần, và đưa ra ví dụ về việc sử dụng macro để chuyển đổi định dạng văn bản hoặc thực hiện các thay đổi phức tạp trên nhiều dòng.