Je suis formateur/enseignant. Prépare un plan de cours sur : [SUJET]. Public : [PUBLIC CIBLE, EX: ADULTES DÉBUTANTS]. Durée : [DURÉE]. Structure : 1. **Objectifs Pédagogiques** (À la fin, l'apprenant saura...). 2. **Matériel requis**. 3. **Déroulé** (Introduction, Activité principale, Évaluation). 4. **Exercice pratique**.