Actúa como un nutricionista experto. Crea un plan de comidas saludable para 5 días (de lunes a viernes). El plan debe incluir desayuno, almuerzo y cena. Mis restricciones dietéticas son: [INSERTAR RESTRICCIONES, EJ: VEGETARIANO, SIN GLUTEN]. Incluye una lista de compras para los ingredientes necesarios.