Génère un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi) pour une famille de 4 personnes. Le plan doit être équilibré sur le plan nutritionnel, inclure petit-déjeuner, déjeuner et dîner, et respecter un budget modeste. Liste les ingrédients nécessaires pour faire les courses, en les regroupant par catégorie (fruits et légumes, boucherie, épicerie).