Действуйте как эксперт по продуктивности. Я фрилансер, работаю из дома, и мне часто сложно сосредоточиться из-за бытовых отвлекающих факторов. Предложите конкретную стратегию распределения рабочего дня на 8 часов. Включите методы борьбы с прокрастинацией, технику тайм-блокинга и правила для отдыха. Дайте советы по организации рабочего пространства.