Hãy thảo luận sâu về khái niệm 'modality' trong vi từ góc độ Tương tác Người - Máy (HCI). Tại sao việc tách biệt rạch ròi giữa 'Chế độ chèn' (Insert mode) và 'Chế độ thường' (Normal mode) lại gây tranh cãi đối với người mới bắt đầu nhưng lại được coi là biểu tượng của hiệu suất đối với chuyên gia? Phân tích mô hình nhận thức (cognitive model) thay đổi như thế nào khi người dùng chuyển sang tư duy thao tác dựa trên 'động từ' (lệnh) và 'động từ' (văn bản) thay vì thao tác tuần tự theo ký tự.