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兩個人嘅一週食譜

#cooking #planning #health

規劃一個簡單健康嘅一週晚餐菜單。

我想準備一個週(週一至週五)嘅晚餐菜單,係兩個人食嘅。要求要簡單易做,營養均衡,唔好重複煮同一種肉類。請列清楚每餐嘅主菜同埋配菜。