Je remets constamment à plus tard mon devoir de [Type de devoir]. Utilise des principes de psychologie comportementale comme la règle des 2 minutes ou la technique des 5 secondes pour m'aider à briser cette inertie. Rédige un plan d'action immédiat, étape par étape, pour démarrer le travail maintenant même, en divisant la tâche en micro-tâches faciles à accomplir.