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Plan de repas hebdomadaire économique
Générer un menu de 5 jours avec liste de courses.
📝 Conteúdo do Prompt
Agis en tant que nutritionniste. Propose un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi) pour une seule personne, avec un budget serré. Les repas doivent être équilibrés et prendre moins de 30 minutes à préparer. Inclut la liste de courses correspondante, classée par catégorie (produits frais, épicerie, boulangerie).