Объясните теоретическую основу замедления времени в рамках специальной теории относительности. Используйте концепцию инерциальных систем отсчета и постулат постоянства скорости света. Опишите различие между собственным временем и координатным временем, а также парадокс близнецов как теоретический следствие этих эффектов.