Automatic Reference Counting adalah mekanisme manajemen memori otomatis di Swift. Jelaskan secara mendalam bagaimana ARC melacak dan mengelola jumlah referensi setiap instance, dan bagaimana memori dibebaskan. Jelaskan juga secara teoritis konsep siklus retain (strong reference cycle), bagaimana siklus ini terjadi, dan peran kata kunci weak dan unowned dalam memecahkan masalah ini.