Crea un plan de comidas para 7 días (lunes a domingo) para [Número] personas. Las comidas deben ser saludables, económicas y rápidas de preparar (máximo 30 minutos). Incluye desayuno, almuerzo y cena. Asegúrate de incluir una lista de compras agrupada por categorías (frutas, lácteos, carnes, etc.). Ten en cuenta la siguiente restricción alimentaria: [Restricción].