Hãy cung cấp hướng dẫn từng bước để thêm chuỗi ký tự '- [ ] ' vào đầu mỗi dòng của một đoạn văn bản gồm 20 dòng, biến chúng thành một danh sách việc cần làm (checklist). Bạn cần giải thích cách dùng Ctrl-v để chọn cột, cách di chuyển con trỏ và lệnh cần thiết để chèn văn bản ở phía trước (bên trái) của khối đã chọn.