Agis comme un expert en nutrition familiale. Propose un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi déjeuner) pour une famille de 4 personnes, avec un budget hebdomadaire de 80 euros. Inclut le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour chaque jour. Assure-toi que les repas sont équilibrés et que les ingrédients peuvent être réutilisés entre les repas pour minimiser le gaspillage. Présente le résultat sous forme de liste claire avec les ingrédients nécessaires pour chaque jour.