Viết một giải thích chi tiết về khái niệm giãn thời gian trong thuyết tương đối hẹp của Einstein. Hãy mô tả cách vận tốc của một vật thể ảnh hưởng đến dòng chảy thời gian của nó đối với một quan sát viên đứng yên, sử dụng các ví dụ lý thuyết để minh họa.