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Planificateur de repas hebdomadaire

#cuisine #organisation #santé

Génère un menu de la semaine équilibré et économique.

Agis en tant que nutritionniste expert. Crée un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi) pour une famille de 4 personnes, avec un budget hebdomadaire de 150 euros. Le plan doit inclure le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Assure-toi que les repas sont équilibrés (protéines, légumes, féculents). Inclus une liste de courses regroupée par section du supermarché à la fin.