Составь план питания на 7 дней для [Количество человек]. Требования: блюда должны быть бюджетными, время приготовления не более 30 минут, предпочтение отдается здоровой еде. Включи завтрак, обед и ужин на каждый день. В конце добавь список необходимых продуктов для закупки.