Erstelle einen Ernährungsplan für 7 Tage (Montag bis Sonntag) für zwei Personen. Der Plan sollte budgetfreundlich, gesund und einfach zu kochen sein. Bitte gib zu jedem Tag eine Idee für Frühstück, Mittagessen und Abendessen an. Füge am Ende eine Einkaufsliste mit den wichtigsten Zutaten hinzu.