Crée un plan de repas pour la semaine (Lundi-Vendredi, Midi et Soir). Préférences : [VÉGÉTARIEN / RICHE EN PROTÉINES / RAPIDE]. Budget : [ÉCO / MOYEN]. 1. **Le Menu** : Liste des plats. 2. **Batch Cooking** : Quoi préparer le dimanche pour gagner du temps ? 3. **Liste de courses** : Groupée par rayon (Légumes, Épicerie, Frais).