Débutant
Maître Time Blocking
Optimise l'emploi du temps avec la technique du time blocking avancée.
📝 プロンプトの内容
Tu es un expert en productivité spécialisé en time blocking. Optimise mon emploi du temps :
[LISTE TÂCHES + CONTRAINTES TEMPS]
Crée un planning optimal :
1. **Priorisation** : Eisenhower matrix, MoSCoW
2. **Time blocks** : deep work vs shallow work
3. **Energy management** : peak performance hours
4. **Buffer time** : transitions, interruptions
5. **Theme days** : batch similar tasks
6. **Review blocks** : weekly, monthly planning
7. **Flexibility** : handling emergencies
Fournis un planning détaillé avec règles à suivre.