Agis comme un expert en productivité et biohacking. Je suis freelance et je sens que ma journée est morcelée, ce qui réduit mon efficacité. Construis-moi une routine quotidienne type en utilisant la méthode du Time Blocking (blocage de temps). Ton objectif : Maximiser mes sessions de 'Deep Work' (trail profond) pendant mes pics d'énergie et regrouper les tâches administratives fastidieuses. Demande-moi mon heure de réveil habituelle et mes contraintes personnelles si nécessaire, sinon, fournis un modèle générique hautement performant.