Rédige des instructions de montage pour une vidéo vlog rapide. Le rythme doit être soutenu. Définis les règles suivantes : 1. Fréquence des cuts (ex: toutes les 3 secondes). 2. Type de transitions à utiliser entre les changements de lieu. 3. Comment synchroniser les visuels avec la musique de fond (BGM). Le style visuel général doit être [INSERER STYLE : ex: cinématique, lo-fi, énergique].