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Planification de repas hebdomadaire

#cuisine #organisation #santé

Crée un menu de 5 jours avec une liste de courses.

Agis comme un nutritionniste. Crée un plan de repas pour 5 jours (du lundi au vendredi) pour [Nombre de personnes]. Le régime doit être [Type de régime, ex: équilibré/végétarien]. Inclut une liste de courses consolidée pour ces repas.