Hier ist ein Essensplan für 5 Tage (Montag bis Freitag): Montag: Spaghetti Bolognese, Dienstag: Salat mit Thunfisch, Mittwoch: Linsensuppe, Donnerstag: Gemüsepfanne mit Reis, Freitag: Selbstgemachte Pizza. Erstellen Sie eine alphabetisch sortierte Einkaufsliste, die alle benötigten Zutaten für diese Gerichte enthält, und gruppieren Sie diese nach Supermarkt-Bereichen (Obst & Gemüse, Fleisch, Trockenwaren etc.).