mittel
Gesunder Wochenplan für Mittagessen
Erstellt einen 5-tägigen Ernährungsplan basierend auf spezifischen Zutaten.
📝 Prompt-Inhalt
Erstelle einen abwechslungsreichen Essensplan für 5 Arbeitstage (Montag bis Freitag) zum Mittagessen. Verwende primär die Zutaten: Hähnchenbrust, Reis, Brokkoli, Süßkartoffeln und Spinat. Jedes Gericht soll gesund und unter 600 Kalorien liegen.