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Débutant

Planificateur de Repas Hebdomadaire

#cuisine #organisation #santé #nutrition

Génère un menu équilibré pour la semaine avec liste de courses.

Prépare un plan de repas pour la semaine (Lundi au Dimanche, Déjeuner et Dîner). Régime alimentaire : [OMNIVORE/VÉGÉTARIEN/SANS GLUTEN]. Objectif : [MANGER SAIN/PAS CHER/RAPIDE]. Pour chaque jour, suggère deux plats variés. À la fin, génère la liste de courses globale classée par rayon (Fruits & Légumes, Épicerie, Frais).