🏠 Home
Benchmark
📊 Tutti i benchmark 🦖 Dinosauro v1 🦖 Dinosauro v2 ✅ App To-Do List 🎨 Pagine libere creative 🎯 FSACB - Ultimate Showcase 🌍 Benchmark traduzione
Modelli
🏆 Top 10 modelli 🆓 Modelli gratuiti 📋 Tutti i modelli ⚙️ Kilo Code
Risorse
💬 Libreria di prompt 📖 Glossario IA 🔗 Link utili
débutant

Planificateur de repas hebdomadaire équilibré

#nutrition #cuisine #organisation #santé

Génère un menu de 7 jours basé sur des critères nutritionnels et budgétaires spécifiques.

Agis comme un nutritionniste. Crée un plan de repas pour une semaine (7 jours) pour une famille de 4 personnes. Le régime doit être équilibré, faible en glucides et inclure un dîner végétarien le vendredi. Inclut la liste de courses correspondante, organisée par section (produits frais, épicerie, boucherie).