🏠 Ana Sayfa
Benchmarklar
📊 Tüm Benchmarklar 🦖 Dinozor v1 🦖 Dinozor v2 ✅ To-Do List Uygulamaları 🎨 Yaratıcı Serbest Sayfalar 🎯 FSACB - Nihai Gösteri 🌍 Çeviri Benchmarkı
Modeller
🏆 En İyi 10 Model 🆓 Ücretsiz Modeller 📋 Tüm Modeller ⚙️ Kilo Code
Kaynaklar
💬 Prompt Kütüphanesi 📖 YZ Sözlüğü 🔗 Faydalı Bağlantılar
débutant

Planificateur de repas hebdomadaire équilibré

#nutrition #cuisine #organisation #santé

Génère un menu de 7 jours basé sur des critères nutritionnels et budgétaires spécifiques.

Agis comme un nutritionniste. Crée un plan de repas pour une semaine (7 jours) pour une famille de 4 personnes. Le régime doit être équilibré, faible en glucides et inclure un dîner végétarien le vendredi. Inclut la liste de courses correspondante, organisée par section (produits frais, épicerie, boucherie).