🏠 होम
बेंचमार्क
📊 सभी बेंचमार्क 🦖 डायनासोर v1 🦖 डायनासोर v2 ✅ टू-डू लिस्ट ऐप्स 🎨 रचनात्मक फ्री पेज 🎯 FSACB - अल्टीमेट शोकेस 🌍 अनुवाद बेंचमार्क
मॉडल
🏆 टॉप 10 मॉडल 🆓 मुफ्त मॉडल 📋 सभी मॉडल ⚙️ किलो कोड
संसाधन
💬 प्रॉम्प्ट लाइब्रेरी 📖 एआई शब्दावली 🔗 उपयोगी लिंक
media

Crear plan de comidas semanal

#nutricion #cocina #planificacion

Diseña un menú equilibrado para 5 días con ingredientes simples.

Actúa como un nutricionista experto. Diseña un plan de comidas para 5 días (de lunes a viernes) para una persona adulta busy que quiere comer sano. El plan debe incluir desayuno, almuerzo y cena. Cada comida debe ser preparable en menos de 30 minutos y debe incluir una lista de ingredientes breve al final de cada día.